七草粥

こんにちは(*^^)v

 

今日1月７日は春の七草、七草粥を食べる

 

「人日（じんじつ）の節句」です。

 

人を大切にする「人日」という節句で

 

この日に七種の野菜の入った汁物

 

「七種菜羹（ななしゅさいのかん）」を食べて

 

無病息災を祈るという風習です。

 

「春の七草」

 

すずな・すずしろ・せり・なずな・

 

ごぎょう・はこべら・ほとけのざ

 

身体にいい効果がいっぱいの七草！

 

年末年始、やや暴飲暴食気味に過ごされた方々・・・

 

お正月明けの胃腸にも優しい食べ物です♪

 

いかがでしょうか？