こんにちは(^O^)／
梅雨が明け
早くも猛暑といわれる
暑い毎日...
食欲も落ちてきそうな頃ですが
夏バテしないよう
しっかり栄養を取らなくては！と
最近は夏野菜の代表ともいえる
「ゴーヤ」を色々アレンジして
食しております(#^^#)
このゴーヤ
ニガくて苦手な方も
いらっしゃるかと思いますが
夏バテ解消や美肌、ダイエットなど
様々な効果効能がいっぱいです(^^♪
なんとビタミンCはトマトの5倍‼
女性には嬉しいステキな栄養✨
秋に婚礼を控えた花嫁さんにとっては
照りつける太陽の日差しも
「日焼けしてしまう～！((+_+))」と
美白にも気を付けていらっしゃることかと
思いますので
おススメします(*^^*)
0 件のコメント:
コメントを投稿