季節外れの暑さ

こんにちは(*^^*)

今日も5月とは思えない暑さでしたね～

なんと北海道で３８℃超えとか

恐ろしい気温ですね(+o+)

水分補給に栄養のある食べ物

そして十分な睡眠と

早くも夏バテ対策をしなくてはいけない状況ですね💦

女性の方はお出かけの際には

日傘もお忘れなく(*^^*)

男性用の日傘もあるみたいですので

男性の方も是非♬